GRUT 2025 T50

Описание

Три дня ГРУТа. День третий
Т50
Подъем в 5:45, легкий завтрак и вперед, в стартовый лагерь.
Старт в 7 утра, до нас на дистанцию уже ушли Т100 и Т80
Сначала было очень комфортно по погоде - облака, легкий ветерок. Солнце начало жарить только после 9 часов
Подготовился гораздо серьезнее, чем на Суворов - постарался по максимуму закрыться от солнца, надел рукава, гетры, все открытые участки кожи намазал солнцезащитным кремом из пробника)
Воду во флягах на первом же ПП заменил на изотоник и пил хоть немного каждые 10-15 мин, даже если не хотелось. Гели ел по графику. Везде, где была возможность (броды, колодцы и тд) мочил кепку и поливался водой)
Бежалось легко. Как ни странно, легче, чем на Суворове. До пп 37,5 добежали просто не запыхавшись) дальше наступил тот самый эффект, когда последние километры дистанции убывают все медленнее и медленнее) но все равно, финишировали далеко не из последних сил, хоть и на второй половине дистанции было уже жарковато. От травы в полях волнами накатывала жара.
Снимал не очень много, но постарался передать красоту и интересные места в видео

#rhr
#runningheroesrussia
#grut
#wearegrut