Город МОСКОВСКИЙ
00:26:27

Кундалини йога. Киртан Крийя. Практика 11 минут.

Аватар
Мощные мантры для медитации и йоги
Просмотры:
1 109
Дата загрузки:
09.11.2023 16:12
Длительность:
00:26:27
Категория:
Лайфстайл

Описание

Мантры, которые мы произносим в традиции Кундалини йоги в начале и в конце практики:

?Первая инициирующая мантра: «Онг Намо Гуру Дев Намо» — 3 раза

?Вторая защитная мантра:
«Ад гурей наме
Джугат гурей наме
Сат гурей наме
Сири гуру девей наме» — 3 раза.

?И закрывающая мантра в конце класса: «Саааат Нам» — 3 раза.

Рекомендуемые видео