Вот что делают мышцы для здоровья и как влияют на долголетие.

Описание

Зачем нам мышцы? Кажется, мы знаем ответ, но правда куда глубже!
💊 Честная Омега-3 которая дает результаты - www.CeTeZ.ru/omega3
👉 Практический курс "Технологии Активного Долголетия" - www.CeTeZ.ru/igolong

💡 Наши мышцы делают гораздо больше, чем просто помогают нам двигаться. Они поддерживают иммунитет, создают энергию и даже выделяют "внутренние лекарства".

📉 Слышали о саркопении? После 30 лет мы теряем до 1,5% мышечной массы в год. К чему это ведёт и как сохранить активность на долгие годы? 🤔
🌟 Узнайте, почему тонус мышц важен не только для спортсменов, но и для каждого из нас, и как простые упражнения способны продлить вашу жизнь.
🔥 В этом видео мы разберём:

👉 Почему мышцы - это ваш "второй двигатель". 🚴♀️
👉 Лайфхаки для поддержания здоровья без спортзала. 🏠
👉 Что такое здоровые "перекусы" для мышц? 🍏
👉 И самое главное - как физическая активность влияет на ваше долголетие!

💪 Записывайтесь на курс "Технологии активного долголетия" - начните менять свою жизнь уже сегодня!
📌 Ставьте лайк, подписывайтесь и пишите в комментариях, что вы делаете для своих мышц!

📍 Скачать книгу и памятку по углеводам и чистке - https://cetez.ru/#seminar
🔥 Многофункциональный трекер здоровья - http://www.RaDoTech.ru
😀 Запись на консультацию: http://www.CeTeZ.ru/consult
💊 Целевые натуральный оздоровительные формулы БАД - http://www.CeTeZ.ru/catalog_supp
👨🎓 Школа Технологий Здоровья - https://cetez.ru/school/
🚽 Тюбаж и очистка организма - https://cetez.ru/tyubage
🫁 Электронный стетоскоп - https://cetez.ru/lungpass/
✅ ГалоИнгаляторы - https://cetez.ru/galo/

🚀 #здоровье #мышцы #долголетие #активность #лайфхаки