Город МОСКОВСКИЙ
00:14:00
Растяжка на все тело | Утренняя йога | Люба йога
Описание
Сегодня у нас с вами 15-минутный урок по йоге, где мы отлично разомнемся и зарядимся позитивной энергией. Как обычно с нами на занятии будет мой любимый йога-кот Лёва, который мастерски умеет расслабляться. Тренировка будет с элементами Сурьи Намаскар , собаки мордой вниз и энергичных виньяс. Ну а если вы хотите более подробно изучить йоги, получить знания, как правильно выполнять асаны и работать с дыханием, для вас мой курс для начинающих в йоге. Описание и ссылка на него чуть ниже. Успехов в практике йоги!
Мой авторский курс "Первые шаги в йоге" для начинающих, новичков, любознательных и интересующихся здоровым образом жизни и йогой. Все вопросы по приобретению курса пишите в комментариях.
Рекомендуемые видео
Утренняя йога | Зарядка на все тело | Разминка | Люба Йога
4 947 просмотров
ЙОГА от боли в спине. 5 эффективных упражнения.
2 343 просмотров
Медитация глубокого расслабления Шавасана 15 минут Shambala
43 189 просмотров
15 октября среда Евангелие дня 2025 с толкованием #евангелие
6 769 просмотров
УТРЕННЯЯ ЙОГА РАСТЯЖКА для отличного начала дня 🌞 РАЗМИНКА на ВСЕ ТЕЛО ~ Йога для начинающих
814 просмотров
ДИНАМИЧНАЯ ЙОГА _ Утренняя ЙОГА за 30 Минут _ Женские Практики _ Йога Вечером _ Йога chilelavida
3 280 просмотров
Горячий пилатес Упругие ягодицы . Упражнения пилатес дома для похудения и стройности
7 468 просмотров
CGI Animated Short Film: "The Real Santa" by Philippe Tempelman | CGMeetup
1 136 просмотров
"Следствие вели...": "Семейные тайны"
75 864 просмотров
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА С УТРА / УБИРАЕМ ОТЕКИ ♂️
40 667 просмотров
КАК ПРАВИЛЬНО ПРИНЯТЬ РОДЫ У СОБАКИ САМОСТОЯТЕЛЬНО! МИНИ ЙОРКШИРСКИЙ ТЕРЬЕР
16 218 просмотров
ЮЗЗЗ | Первая серия (16+) | PREMIER
143 223 просмотров
Обзор мясорубки ZELMER. Зелмер в работе. Насадки для мясорубки Zelmer
1 339 просмотров
СНЕЖКИ ИЗ СИНТЕПОНА как сделать How To Make A Snowball DIY TUTORIAL
2 877 просмотров
Kids Vocabulary | Food Names In English | Kids Learning
481 просмотров
Заливной пирог с начинкой. Быстрое тесто легко готовить. Вкусная домашняя выпечка.
222 просмотров
Маленькие бантики на маленькие хвостики, косички, на каждый день. Бантики из репсовой ленты 2,5 см
3 140 просмотров
Массаж поясницы | Николай Андреев
3 849 просмотров