СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ НОГ | СИЛОВОЙ МАССАЖ | Основные ТЕХНИКИ

Описание

▶ Как снять напряжение с кишечника за 10 минут? Массаж живота
https://www.youtube.com/watch?v=QwIgX_I8en8&t=3s

Приветствую!
На связи старший преподаватель Международной школы СПА, Александр Щепарев.

Сегодня мы разберем с вами силовой массаж, а именно как делать спортивный массаж ног: специфика работы предплечьями, кулаками и локтями.
Данные техники спортивного массажа способны подготовить тело к высоким нагрузкам, а также восстановить после интенсивных тренировок.

Одна из самых больших проблем для массажистов - это работа с крупными или плотными клиентами.
Что в этом случае делать и как делать массаж спортсмену, мы подробно расскажем и покажем в данном видео.

Пишите в комментариях под этим видео ваши вопросы по данному выпуску.

ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ к нам на обучение:
+7 917 591 98 91
spaschool_int@mail.ru
http://spaschool.ru/
http://online.spaschool.ru

00:00 В этом выпуске
00:45 Выжимание и разминание предплечьями
01:20 "Роллинг" кулаками
01:39 Выжимание локтем
01:48 Работа ладонью и большими пальцами
03:04 "Роллинг" и растягивание предплечьями
04:33 Вибрация на расслабленных мышцах
04:44 Выжимание на передней поверхности голени
04:54 Мобилизация коленного сустава через дополнительный рычаг
05:19 Мобилизация тазобедренного сустава

Сотрудничество, предложения и реклама:
spaschool_int@mail.ru

Мы в социальных сетях
Instagram: https://instagram.com/spaschool_int?igshid=YmMyMTA2M2Y=
WhatsApp: https://wa.me/79175919891
Telegram: https://t.me/intspaschool
Дзен: https://dzen.ru/video/watch/66216780de15c92606610387

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал, чтобы первыми узнавать все новости в области обучения и массажа
https://www.youtube.com/channel/UCEuKHk42ldXuiGV_Dz9LqCA?sub_confirmation=1

#СпортивныйМассаж #МеждународнаяШколаСПА #МассажНог #ШколаМассажа #АлександрЩепарев #InternationalSPAschool #Массаж
#Восстановление #Здоровье