Пирожки из нутовой муки. Без глютена. Вкусно и просто.

Описание

Как приготовить пирожки ПП без глютена? Предлагаю рецепт простого теста из нутовой муки. Подойдет любая несладкая и не слишком влажная начинка.

Пирожки получаются суховатыми, однако очень вкусно с соусом, с чаем или кофе.

📌Попробуйте также вариант теста из нутовой муки с творогом — https://rutube.ru/video/e3c9fbb782bd8464d734b85756c59b95/

👉 Обратите внимание: тесто из нутовой муки без клейковины, поэтому оно может рваться — формировать пирожки нужно аккуратно.

Рецепт:
тесто:
• нутовая мука —380-420гр.
• кефир —170мл.
• яйцо С1 —1шт.
• растительное масло —2ст.л.
• разрыхлитель —1ч.л.
• соль —1/2ч.л.
• орегано —1/3ч.л.

начинка:
• яйца —4-5шт.
• сыр —100гр.
• томаты —120гр.
• зелень (зеленый лук, петрушка)
• соль, перец
сверху:
• растительное масло —1-2ст.л.


На канале GreenDishes вы найдёте рецепты здорового питания: без сахара, без глютена, с минимальным количеством рафинированных углеводов. Подписывайтесь, впереди ещё много вкусных и полезных идей!



#РецептыИзНутовоймуки, #ПирогиБезГлютена, #ПирожкиПП
пирожки пироги без глютена, рецепты из нутовой муки, тесто из нутовой муки, нутовая мука рецепты, пирожки пп, безглютеновая выпечка, рецепты без пшеничной муки, пп рецепты, здоровое питание, полезная выпечка.



В видео используются треки — Pennywhistle (3:07), Lazy Day

Автор треков — Jason Shaw, музыка взята с сайта https://audionautix.com/, тип лицензии — Creative Commons Attribution 4.0 International License (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).