Почему ничего не хочется: главная причина апатии и внутренней пустоты

Описание

Почему ничего не хочется? Откуда берется постоянная усталость, апатия, тревога и ощущение, что жизнь потеряла яркие краски? В этом видео мы разберем психологическую причину пустоты, которую мы порой испытываем без причин.

Вы узнаете, почему стандартные советы про выгорание, детские травмы или дофаминовое истощение часто не работают, и как смена роли с «Потребителя» на «Созидателя» возвращает настоящий вкус к жизни.

Таймкоды:
00:00 Введение
01:23 Осенняя хандра всему виной?
03:27 Бесконечный выбор
07:40 Мы перестали создавать
09:23 Созидание, как лекарство
13:22 Заключение

Подписывайтесь на канал, если вам близки темы практической психологии, самопознания и выхода из кризисных состояний!
👉 Записаться на консультацию онлайн или очно:
Телеграмм: @Zgureeva
Группа в телеграмм : https://t.me/psyhologGyreeva
Группа в MAX: https://clck.ru/3TCTDy

#психология #апатия #выгорание #потерясмысла #депрессия #психотерапия #саморазвитие #дофамин