Техника целительного диафрагмального дыхания
Описание
Диафрагмальное дыхание - самый простой, физиологичный и экологичный способ дыхания.
Полное включение диафрагмы в процесс дыхания приводит к быстрым волшебным результатам.
10-минутный таймер с сигналом каждые 5 сек на вдох и выдох
Подписывайтесь на канал
https://t.me/cardiolog_chaykovskaya/107
Еще один ролик с описанием техники ДД и его эффекта по снижению повышенного артериального давления
https://youtu.be/mw5vhtjSBVw
Ошибки ДД
https://youtu.be/GKdxDaJ1zV0
Польза ДД для сердца
https://youtu.be/Y8ZhpcB82NY
Онлайн курс по Управлению стрессом, тревогой и паническими атаками
https://cardio-doctor.pro/vegetatica
Телеграм канал https://t.me/+1PM7Ef1OnXwyYWZi
Сайт https://cardio-doctor.pro/
Запись +7(925)930-1714 на онлайн составление программы нагрузок, упражнений и дыхательной гимнастики
Рекомендуемые видео
