10-минутная медитация от тревоги 🌿 Успокаивающая музыка для души

Описание

🟡 15 минут — и твой стресс растает!

Привет! Это видео — твой быстрый способ расслабиться и перезагрузиться. Всего 15–30 минут, и ты почувствуешь, как напряжение уходит, а настроение улучшается. Попробуй прямо сейчас — ты заслуживаешь момента покоя! 🌿

🟡 Что тебя ждет после просмотра?

🔹 Глубокое расслабление – Медленные мелодии в ля-миноре снижают уровень кортизола.
🔹 Энергия и легкость – Научно доказано: такая музыка восстанавливает силы лучше, чем короткий сон.
🔹 Перезагрузка мыслей – Отвлекись от тревог и взгляни на проблемы свежим взглядом.
🔹 Эффект медитации – Особый ритм (60 BPM) синхронизируется с твоим дыханием для максимального умиротворения.

Включи видео и подари себе 15 минут гармонии! 😊

🟡 Новые видео: пн, ср, пт в 15:00 (мск).

🔴 Авторские права на видео:
Ссылка на сайт: https://mixkit.co/
Видео используется в соответствии с лицензией: "Mixkit Stock Video Free License".

🔴 Авторские права на музыку:
Музыка (Ссылка на плейлист): https://www.youtube.com/playlist?list=PL0uV9yaamZ6rlBuuwbnQ-keHjKTBtR96c
Ссылка на канал: https://www.youtube.com/@NatureHealingSociety
Используется музыка с лицензией "No Copyright".

🔴 Авторские права на звуки: Ссылка на сайт: https://freesound.org/
Используются звуки с лицензией "Creative Commons 0".

#спокойнаямузыка #спокойнаяфоноваямузыка #самаяспокойнаямузыка #музыкабезслов #расслабляющаямузыкабезслов #музыкадлярелаксабезслов #музыкадлядуши #тихаямузыкадлядушибезслов #музыкаотстрессаитревоги