Самооценка | Как поднять самооценку - плохой запрос? | Психология успеха

Описание

#самооценка #психология #низкаясамооценка
Бесплатная диагностика - http://tarasovacademy.tilda.ws

Уж как только люди не воюют с самооценкой, а она все никак не станет адекватной. На самом деле, ее не нужно повышать. Особенно через аффирмации, самовнушение и мантры. Она не должна улетать в космос.

Самооценка - это показатель, который должен опираться на объективную реальность, а не собственные желания.

Самооценку люди часто путают с другим понятием - самоценность. Напишите, если хотите узнать подробнее про то, как можно себя ценить и принимать без лишних самокопаний.

Поделитесь своим мнением по данной теме.


Навигация:
0:00 Введение
0:20 Что такое самооценка
1:25 Почему нельзя повышать самооценку
3:25 Как мы создаем иллюзии
4:50 Как работает адекватная самооценка
8:00 Как активировать адекватную самооценку
11:45 Про бонус

Я в соц. сетях:
https://www.instagram.com/tarasovpsy
https://t.me/tarasovpsy
https://vk.com/tarasov.anton

Бесплатный гайд "12 стратегий мышления на миллион": https://taplink.cc/tarasovpsy