ЗАБОТА О СЕБЕ | ПОЧЕМУ ЭТО ТАК ВАЖНО? | ТЕСТОСТЕРОН, МИТОХОНДРИИ И ОМОЛОЖЕНИЕ | НАТАЛЬЯ ГРЭЙС

Описание

00:00:00 - Если Вы не гуляете, то Вы уже сдохли!
00:01:00 - Прекратите передавать негативные новости!
00:02:05 - Цифровое слабоумие...
00:03:10 - Шишковидная железа - повсюду в Ватикане
00:04:00 - Сетчатка глаза связана с шишковидной железой
00:05:00 - Солнечный свет активирует шишковидную железу
00:06:10 - Скопище крашенных трупов

00:07:00 - Вы выделяете время для прогулок каждый день?
00:08:05 - Вэйпы и айкосы запрещены во многих странах!
00:09:00 - Каждая клетка тела имеет свой хронометр!
10:00 - Тестостерон стимулирует работу головного мозга у мужчин и у женщин
00:11:00 - Прекратите смотреть телевизор и телефон перед сном!
00:12:00 - Принимайте холодные ванны, чтобы тренировать митохондрии
00:13:30 - Прежде, чем есть витамины, определите их дефицит по анализу крови
00:15:00 - Проверьте свою концентрацию витамина D в крови!
00:16:10 - Финский жир - один из лучших!
00:17:00 - Рыбий жир хорошо снимает воспаление!

00:18:05 - Если нет большой цели, мозг запускает процессы самоуничтожения!
00:19:10 - Многие умерли ещё до того, как их похоронили!
00:22:00 - Будьте адвокатом самому себе!
00:23:10 - Все важные белки синтезирует наш головой мозг!
00:24:30 - Нужно есть то, что тело тренировалось расщеплять с самого детства
00:25:00 - После 35 лет начинается процесс САРКОПЕНИИ

00:26:10 - Почему важно есть белок животного происхождения
00:27:30 - Мышечная ткань - динамический орган гормональной системы!
00:29:30 - После 30 лет Вы уже не сможете сильно нарастить мышечную массу!
00:32:00 - Если ежедневно не двигаться в 40 лет, то уже не сможете себя заставить это делать в 60
00:34:00 - Делайте ежедневную ревизию всего тела подушечками пальцев!

00:35:10 - СКОРОЧТЕНИЕ. Заказать книги Натальи ГРЭЙС можно на сайте www.knigi-greis.ru
00:36:25 - ЗАКОНЫ ГРЭЙС
00:37:20 - ЗАПИСКИ МИЛЛИОНЕРА
00:38:50 - КУРИ, ПОКА НЕ СДОХНЕШЬ!
00:42:25 - TATEVIK
00:43:40 - МАЗОХИСТ
00:43:50 - СБОРНИК СТИХОВ
00:44:15 - ВЕЩЕСТВО ИКС
00:45:20 - РИТОРИКА, ПАМЯТЬ, ИНТЕЛЛЕКТ
00:45:20 - РАБОТА, ДЕНЬГИ И ЛЮБОВЬ

00:47:20 - ДОРОГА ЖИЗНИ. Музыка Натальи ГРЭЙС

00:50:25 - Память - это входные ворота интеллекта!
00:52:50 - Главный принцип работы мозга - не стареет то, что постоянно применяется!
00:54:00 - Спорт и танцы больше всего ОМОЛАЖИВАЮТ МОЗГ
00:56:15 - Физическая активность позволяет сохранить себя дольше
00:57:40 - Если нет интересов, нет и желания жить!

Стихи Натальи ГРЭЙС
00:59:40 - МАЛЕНЬКИЙ БОЛЬШОЙ РЕБЁНОК
01:02:00 - НЕ СМЕЙТЕ ОБЕСЦЕНИВАТЬ СЕБЯ!
01:03:40 - СМЕРТЬ И БЕССМЕРТИЕ
01:06:30 - ЗАБУДЬ!
01:08:40 - СИЛЬНЫЙ И СЛАБЫЙ

01:11:10 - ЖЕМЧУЖИНА
01:14:30 - ВЕДИ МЕНЯ, СУДЬБА!
01:17:00 - ПОПУТЧИК
01:18:40 - ТЫ НЕ ОДИН
01:20:40 - ЛЮДИ ЛУННОГО СВЕТА

01:25:20 - Медитация. Перерождение сознания
01:28:30 - Обратная связь с самим собой и перемены к лучшему
01:32:00 - Мозг пока не привыкнет, не сможет

01:33:00 - ЛУННАЯ СОНАТА. Играет Наталья ГРЭЙС
01:40:00 - ДЕВОЧКА И МОРЕ
01:42:00 - ТЫ ВСЁ МОЖЕШЬ

---------------------
БЛИЖАЙШЕЕ МЕРОПРИЯТИЕ НАТАЛЬИ ГРЭЙС:

23 АВГУСТА 16:00 - 18:00. ПРЯМАЯ ТРАНСЛЯЦИЯ «КРИЗИС СЕРЕДИНЫ ЖИЗНИ У ЖЕНЩИН И МУЖЧИН. ОБРЕТАЕМ ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ»
https://clck.ru/3Njjp9

6 Сентября у нас потрясающий большой тренинг мотивации в Петербурге!!!

БИЛЕТЫ
https://clck.ru/3MMTsJ

КУПИТЬ ДОСТУП К ТРАНСЛЯЦИИ 6 СЕНТЯБРЯ
https://clck.ru/3MMTw9

————————————

СТАТЬИ И ЗАМЕТКИ НАТАЛЬИ ГРЭЙС
НАЙДЁТЕ В ТЕЛЕГРАМ КАНАЛЕ
t.me/nataliagrace

РАСПИСАНИЕ ТРЕНИНГОВ
https://www.umapalata.ru

ЗАКАЗАТЬ КНИГИ Н. ГРЭЙС С ДОСТАВКОЙ
https://www.knigi-greis.ru

ПРОЙТИ ПРОФТЕСТ СЕГОДНЯ И НАЙТИ ДЕЛО МЕЧТЫ!!! - 950 р.
https://clck.ru/ep8Cu

КОРПОРАТИВНОЕ ОБУЧЕНИЕ В ЛЮБЫХ ГОРОДАХ, ТРЕНИНГИ,
ИНТЕРВЬЮ И КОНСУЛЬТАЦИИ +7 (911) 918-72-74

--------------------------------

ПОДДЕРЖИТЕ МОЙ КАНАЛ

✅Сбербанк
4276550060533729

✅Тинькофф
5536 9141 2080 5001

Из-за границы можно перевести на:

✅АО Банк Фридом Финанс Казахстан

Номер счёта в тенге (IBAN)
KZ71551B229878622KZT

Номер счёта в долларах (IBAN)
KZ86551B229667944USD

Номер счёта в евро (IBAN)
KZ85551B229641206EUR