Общий анализ крови в 48 лет в НОРМЕ?! / Почему важно регулярно сдавать анализы?

Описание

🤍 Пошаговый навигатор: какие анализы сдавать, как готовиться, как читать результаты и действовать уверенно - https://clck.ru/3RRqgo

🧡 ЖКТ не только про здоровье — ЖКТ про Жизнь! Откройте для себя истинную роль
желудочно-кишечного тракта → https://clck.ru/3PKDB3
👨🍳Присоединяйтесь к сообществу, где здоровое питание становится образом жизни "ТУТ Healthy FOOD" — https://clck.ru/3PR6TJ

🟢 Другие полезные ссылки:
Больше информации по улучшению качества жизни в моем Телеграм канале → https://t.me/glinkin_life
Женский онлайн-клуб по пилатесу Glinkin | Women's Wellness Club → https://clck.ru/3MswWG
Glinkin Holistic Sport Center. Место, где здоровье становится привычкой → https://clck.ru/3MvKhq
Лайф-контент в нельзяграме: https://www.instagram.com/wellness.genetics/

Всем привет! С вами Ксения Глинкина

Сегодня мы продолжаем говорить про то, почему важно регулярно сдавать анализы. И в этом видео сделаем разбор анализов нашей гостьи Галины.

Какой должен быть показатель у эритроцитов? Стоит ли есть сахар? Почему нужно следить за своим питанием? Почему витамин Д так важен? Узнайте все подробности только в этом выпуске!

Напишите в комментариях, как часто вы сдаете анализы и следите ли вы за своим питанием?

Ставьте лайк, если понравился формат выпуска! Подписывайтесь на канал, чтобы знать больше о здоровье своего организма.

0:00 — Сегодня в видео
0:31 — Вступление
0:56 — Разбор анализов
2:35 — Общий анализ крови
6:20 — Какой должен быть показатель у эритроцитов?
7:25 — Про тромбоциты в крови
9:40 — Биохимия крови
9:59 — Показатель глюкозы. Стоит ли есть сахар?
16:55 — Заболевания. Контроль за питанием
23:43 — Вопрос за кадром
25:09 — Показатель гомоцистеина и магния в крови
26:30 — Витамин D в крови
27:54 — План действий. Как исправить свои анализы?
28:24 — Заключение

🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал Ксения Глинкина

Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.

#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог #ксенияглинкина