Фитнес-программа СОЖЖЁМ ВСЁ! | День 1 24.05 | Силовой тренинг

Описание

Мышцы — ваш главный союзник в похудении.

Они сжигают калории даже в покое, помогают телу быть подтянутым и энергичным.
Если просто снижать вес без работы с мышцами — можно потерять силу, тонус и не добиться тех самых «форм».
А мы за здоровье, лёгкость и красивую фигуру, а не просто цифру на весах.

Поэтому делаем силовые, любим функциональные, не боимся работы — и тело нас благодарит!

Присоединяйтесь к фитнес-программе в прямом эфире zoom - вы сможете получать комментарии о выполнении упражнений от тренера и корректировать технику! Доступ к прямому эфиру получают подписчики телеграм-канала : https://t.me/evgeniy_kalina

А также жду Вас на индивидуальных занятиях - здесь подберем для Вас упражнений в соответствии с Вашей целью, особенностями здоровья, режимом. Записаться на первую бесплатную тренировку по ссылке: https://t.me/m/j-Tc4ZiLYWVi