00:02:32
Раскрываем грудной отдел / Делаем ключицы горизонтальными / Александра Кувшинова
Описание
Продолжаем работать с раскрытием грудного отдела
Благодарю за обратную связь ❤️
При съемке сильно обрезало кадр.
Во всех техниках рука согнуть в локте!
Эту часть урока нужно выполнять сразу после того, как отмассированы мышцы грудного отдела.
Выполнять ежедневно до достижения результата.
Жду ваши ощущения в комментариях.
••••••••••
❤️ Много полезной и интересной информации в социальных сетях:
Телеграм канал - t.me/face2feet
ВКонтакте : страница - https://vk.com/face_2_feet
сообщество- https://vk.com/face2feet
?Для более глубокой работы над собой приглашаю вас в клуб «Face2Feet» https://clck.ru/epgVf. Вступить можно раз в 5 недель, следите в социальных сетях за открытием продаж.
Подписывайтесь, ваша А.К.
Рекомендуемые видео
Ажурная салфетка крючком мастер-класс. № 10/29
2 222 просмотров
ТЕСТ: УГАДАЙ ФИЛЬМЫ И КИНО ПО ЭМОДЗИ ЗА 10 СЕКУНД !
2 071 просмотров
ЗАЧЕМ Илья РАЗРУШИЛ полицейский участок? Что скажет ПАПА, когда это УВИДИТ? Картонка новое видео
27 099 просмотров
Обзор индюков Бронза 708.
3 572 просмотров
Надевание общевойскового защитного комплекта (ОЗК) в виде комбинезона
5 163 просмотров
Как Установить ПЛАГИНЫ На Сервер Майнкрафт Атернос
7 700 просмотров
Лейпциг, Германия _ По следам Фауста, Гёте и масонов
1 071 просмотров
Полный контакт | СОЛОВЬЁВLIVE | 2 апреля 2026 года
35 467 просмотров
Арбуз против измельчителя !!!
2 923 просмотров
Сборка аккумулятора 12 вольт Li-ion 18650
8 347 просмотров
Обзор Concept 5 гайд средний танк Великобритании | перки Concept No. 5 оборудование Концепт 5 броня
6 599 просмотров
Развивающие мультики для детей. Смарта ждет гостей. Мультсериал Смарта и чудо сумка
12 973 просмотров
Going Balls Super Speed run Gameplay New Update Level 811
9 просмотров
Анимационный сериал Необъятный океан - 2 сезон 7 серия / Guran Buru
775 просмотров
«Эпоха рассекречивания?!»… Миссия Луна. Часть 1
20 просмотров
Meeponegeroi: ЧЕМ ДОРОЖЕ СКИН - ТЕМ КРУЧЕ СКИЛЛЫ У ГЕРОЯ
1 044 просмотров
Changan UNI-S Чанган, что купить на OZON или WB?! покупки для авто
203 просмотров
Три Кота — Мультфильм для Детей | Сборник Приключений | Смотреть Три Кота Сборник
63 просмотров
Мандалорец и Грогу (2026) / Star Wars: The Mandalorian and Grogu
481 651 просмотров
Точка замерзания (2025) / Dead of Winter
231 724 просмотров