В ЧЕМ ПРИЧИНА ВСЕХ НЕСЧАСТИЙ? ТВОЙ УМ

Описание

🤯 Мы привыкли винить обстоятельства, людей и даже «Людку» в своих несчастьях. Но настоящая причина страданий кроется внутри нашего ума.
В этом подкасте Ян Немков и Татьяна Мялина разбирают, как работает ум, почему он программирует нас на боль и как перестать быть его жертвой и открыть себя настоящего.

🔥 Чтобы получить бесплатный гайд по работе с умом 👉 после просмотра переходи по ссылке https://t.me/Yan_NemkovBot и забирай, чтобы практиковать.

Выбери свой путь развития среди проектов Яна Немкова: https://yannemkov.ru/
Следующий ретрит молчания пройдет 19-21 сентября,

🔑 Темы выпуска:
• Почему ум цепляется за негатив.
• Как формируется привычка страдать.
• Можно ли «перепрошить» своё восприятие.
• Практики для выхода за пределы ума.
• Как помогают ретриты молчания в жизни

Ведущие:
Ян Немков — духовный наставник, автор ретритов молчания и курсов по внутренней работе с умом
Татьяна Мялина — предприниматель, автор проекта FOCUS, практик осознанности

✨ Слушай, осознавай, меняй:
Подписывайся, чтобы не пропустить новые выпуски!


Навигация (таймкоды):
07:00 → Ум всех людей работает одинаково
09:35 → Животные инстинкты в нас: зачем мы ищем чувства?
09:58 → Почему легче всего чувствовать боль?
16:50 → Ум как жесткий диск: память без конца
24:34 → Возьми под контроль ум — возьмёшь под контроль жизнь
25:16 → Главная задача в жизни человека
30:10 → Все хотят быть миллиардерами… но работать никто не хочет
31:19 → Почему ум всегда цепляется за минусы?
35:00 → В чём моё счастье и кого я беру в пример?
41:40 → Не утихомирил ум? Даже не думай о самореализации
51:54 → Думаешь так? Значит, ты ещё не на пути познания
01:00:33 → Что разрушает отношения и как справляться с эмоциями
01:13:56 → Почему мы так охраняем свой ум и эго
01:18:10 → Мой опыт ретритов молчания
01:27:40 → Как начать познавать безграничное
01:36:36 → Где должна быть настоящая опора?
01:40:18 → Как найти горы внутри сердца
01:41:00 → Как приручить свой ум

---
#ум, #страдания, причина страданий, как перестать страдать, как стать счастливым, Ян Немков, Татьяна Мялина, #подкаст про #осознанность, #психология отношений, психология ума, #саморазвитие, духовные практики, #ретрит молчания, как справиться с болью, как найти себя