тренировка юных борцов (5-7 лет). вольная борьба.

Описание

Тренировочные занятия детей в возрасте 5-7 лет. Делают первые шаги на ковре. Основной упор в этом возрасте на элементы офп, идёт освоение акробатики и 10-15 минут посвящаем борьбе. Основные задачи в борьбе: осваиваение и привыкание к правильной стойке, передвижениям на ковре. Повышение координации движений ног, освоение проходов в ноги и базовых переводов в партер.