ПРОМО - ВЕРСИЯ видеоурока "АКРОБАТЧКСКАЯ ПОДГОТОВКА" (базовая)

Описание

Акробатическая подготовка.
Этот урок актуален тем, кто только начинает знакомство с акробатикой и тем, кто совершенствуется.
Мы разберем: «Базовые положения», «Комбинация из базовых положений», «Группировки и перекаты», «Кувырок вперёд», «Совершенствование кувырка вперёд», «Кувырок назад», «Стойка на руках», «Мост», «Колесо».

Знание техники этих упражнений позволит в дальнейшем изучать более сложнокоординационные акробатические элементы и снизить травматизм.

Чтобы приобрести ПОЛНУЮ версию видеоурока пишите Ларисе Сергеевне Поповой : 8(904)606-38-29