Город МОСКОВСКИЙ
00:20:05

Оздоровительный Фитнес. УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА для здоровой спины и суставов.

Аватар
Йога для фокусировки
Просмотры:
267
Дата загрузки:
09.11.2023 11:57
Длительность:
00:20:05
Категория:
Спорт

Описание

Вариант утренней зарядки от СВЕТЛАНЫ КУЗЕМЦЕВОЙ.
Методика основана на многолетнем опыте в сфере лечебной физкультуры и оздоровительного фитнеса.
Эта зарядка подойдет тем, кто заботиться о красивой осанке и суставах.
Этот комплекс упражнений можно использовать как самостоятельную тренировку, дополнять им свои тренировки и совмещать его с нашим онлайн курсом для стоп и осанки.

Inst проекта: https://www.instagram.com/lfk.simonova/

Inst Светланы: https://www.instagram.com/brokkoli_wellness/

Онлайн программы здесь: https://lfksimonova.taplink.ws/

Рекомендуемые видео