Город МОСКОВСКИЙ
00:52:05

Эффективная тренировка в режиме Non stop.

Аватар
Alenafit
Просмотры:
713
Дата загрузки:
06.06.2025 22:19
Длительность:
00:52:05
Категория:
Спорт

Описание

Для тренировки потребуются небольшие гантели до 1 кг, можно взять бутылочки с водой и коврик. Тренировка в многоповторном режиме без отдыха и без счета, для удобства сделала таймер.

Я на Youtube https://www.youtube.com/@Alenafit-xk7nc
Дзен https://dzen.ru/profile/editor/alenafit
Группа вконтакте https://vk.com/public222982614
В телеграмм https://t.me/alenafitalikova

Рекомендуемые видео