00:06:27
Как справиться с тревогой. Советы психолога
Описание
Приступ тревоги, волнение, навязчивые переживания или даже паническая атака - довольно распространенная реакция на разного рода стрессы.
Как справиться в такие моменты? Быстро снизить интенсивность переживаний и переключиться в более спокойное состояние - на самом деле несложно.
Клинический психолог Юлия Гуссоева делится с вами доступными приемами для регуляции эмоций. Пользуйтесь на здоровье!
А если тревожность или страхи проявляются периодически, беспокоят вас, влияют на качество жизни - приходите к нам в медицинский центр Никор-мед к.330. Несколько занятий с психологом помогут чувствовать себя ровнее, спокойнее и увереннее.
Психолог - Гуссоева Юлия Олеговна
Рекомендуемые видео
Разбираю ЧЕМОДАН после Таиланда! ЧТО привезли из Паттайи? Подарки и сувениры РОДНЫМ и ДРУЗЬЯМ! Влог
4 904 просмотров
САМАЯ МАЖОРНАЯ ДЕРЕВНЯ РОССИИ. Рындевич в Плёсе
22 689 просмотров
На ДРАЙВЕ после Таиланда КАШЕВАРЮ борщ по НОВОМУ РЕЦЕПТУ! Вован опять УМНИЧАЕТ, БЕСИТ! Влог
5 888 просмотров
Кемпинг девушки в люксовом доме на колесах и надувной палатке зимой.
927 просмотров
Как Мы встретили Гостей из Африки Муж Татарин Жена Африканка Марат Давляев с семьей в гостях
2 834 просмотров
АСМР ОЧЕНЬ БЛИЗКИЙ ОЧЕНЬ ЛИПКИЙ ШЕПОТ. Чтение книги, чтобы быстро уснуть. ASMR Close up whispering.
6 215 просмотров
ГИТАРИСТ-ВИРТУОЗ притворился НОВИЧКОМ на СОБЕСЕДОВАНИИ в МУЗЫКАЛЬНУЮ ГРУППУ
128 548 просмотров
Мачо и ботан 2 часть
58 394 просмотров
Я ПЕРЕЕХАЛА!
59 306 просмотров
Замуж в Индию. ЧТО БУДЕТ ДАЛЬШЕ？ Горькое расставание с родными. Умоляли остаться. Знакомство с ESSEN
6 574 просмотров
Человек-паук: Новый день (фильм 2026) / Spider-Man: Brand New Day
138 266 просмотров
Самые богатые люди мира: как они живут и покупают люкс? Давид Мардашев, Ольга Карпуть
18 558 просмотров
KING GONG SHOW 2025
17 516 просмотров
Трансформеры: Месть падших | Transformers: Revenge of the Fallen (2009)
1 830 062 просмотров
Код Да Винчи | The Da Vinci Code (2006)
717 897 просмотров
Дети перемен, 1 сезон, 1 серия
693 422 просмотров
Человек-паук 3: Враг в отражении (2007) / Spider-Man 3
999 280 просмотров
Темная сторона души. Все серии с 1 по 4. Детектив. Смотреть онлайн
37 801 просмотров
Этим пыльным летом. Все серии с 1 по 4. Детектив. Смотреть в хорошем качестве
43 511 просмотров
Анимационный сериал Чёрный клевер – 1 сезон 11 - 20 серии / Black Clover
165 591 просмотров