5 простых упражнений для легкости в ногах

Описание

Помните как в детстве, мы быстро бегали и прыгали? А сейчас ходим медленно и спотыкаемся! Как вернуть былую легкость в ногах? 5 простых упражнений, помогут вернуть легкость в ногах. Суставы станут более подвижными и улучшится кровообращение. Делая эти простые упражнения ежедневно, вы улучшите свое самочувствие. Напишите с чем вы согласны и с чем нет! Какие вопросы осветить подробнее в следующих видео?

Занимайте практикой цигун с нами из дома!
Полные занятие выкладываем телеграм: https://t.me/+OCpeC8ID0JJlNjYy
Смотрите наши ролики, где вам удобнее:
ВК: https://vk.com/egor_charushin
Инстаграм: https://instagram.com/cigunyaka

Делитесь нашими роликами с близкими!
Пусть здоровых людей вокруг будет больше!


#цигун #зарядка #здоровье #упражнениядляног