Как правильно приседать? Правильная техника выполнения приседаний

Описание

Правильная техника выполнения приседаний чрезвычайно важна, во-первых, для лучшего результата в работе над вашими ягодицами, а во-вторых, для безопасности ваших коленных суставов. Поэтому вместе со мной учимся ПРАВИЛЬНО ПРИСЕДАТЬ!

_________________________________________________________________
Подписывайтесь на мой канал и изменяйте свою жизнь к лучшему!
_________________________________________________________________
http://fitnessomaniya.ru - мой блог о фитнесе и правильном питании
http://vk.com/yana_ftns — моя страница Вконтакте (Яна Скрипник)
http://vk.com/fitnessomaniya — группа Вконтакте
https://www.facebook.com/yana.skripnik — страница на Facebook (Yana Skripnik)
https://instagram.com/_fitnessomaniyana_/— мой инстаграм
_________________________________________________________________
Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!
_________________________________________________________________
Составление индивидуальных программ питания и тренировок http://fitnessomaniya.ru/yslygi/