❗Креатинин повышен? 5 шагов, которые спасают почки и уводят от диализа

Описание

❗ Повышенный креатинин — это не диагноз, а крик почек о помощи.
И если вы видите эту цифру в анализах — пора действовать, а не ждать осложнений ⚠️

В этом видео я, Альбина Никитина — врач с опытом работы в нефрологическом стационаре, подробно и по шагам объясняю:

👉 почему растёт креатинин
👉 чем опасны высокие цифры
👉 как понять, где именно сбой — в почках, печени или обмене
👉 и 5 реальных шагов, которые помогают восстановить функцию почек и уйти от диализа

📌 Вы узнаете:
✔️ нормы креатинина у мужчин и женщин
✔️ зачем считать СКФ и пробу Реберга
✔️ какие анализы действительно важны, а не «для галочки»
✔️ почему глютен и лактоза перегружают почки
✔️ как питание, вода и движение влияют на фильтрацию
✔️ когда без протокола врача уже не обойтись

💡 Креатинин — не враг. Это индикатор, через который можно вернуть контроль над своим здоровьем.

👉 Начните с малого — пройдите тест «11 вопросов» по почкам
👉 Или полный чекап по 12 системам организма
И станьте за руль своего тела уже сейчас, а не тогда, когда остаётся только диализ.

Берегите себя 💙
Я с вами — Альбина Никитина, доктор, который смотрит на организм целиком.

#креатинин #повышенныйкреатинин #почки #здоровьепочек #почечнаянедостаточность #нефрология #анализыкрови #скф #пробареберга #диализ #восстановлениепочек #здоровье #медицина #докторникитина #альбинаникитина