ПОЛЕЗНАЯ ЕДА без вреда для кошелька и здоровья! / Как питаться ПРАВИЛЬНО и НЕДОРОГО?

Описание

🔥 Бесплатный мини-курс "Как снизить вес без стресса, голода, спортзала и диет": https://adoneva-beauty.ru/mini_course?utm_source=rutube&utm_medium=video&utm_campaign=p4BWSPFMa1c

💛 Трансформационная программа "Стройность и молодость": https://beautyfaces.ru/stroinost?utm_source=rutube&utm_medium=video&utm_campaign=p4BWSPFMa1c

Привет! Меня зовут Анастасия Адоньева, я нутрициолог, диетолог и специалист по естественному омоложению.

Многие думают, что правильное питание обязательно должно быть дорогим. Но что, если это не так? Можно купить недорогие продукты и питаться вкусно, полезно и разнообразно. Сегодня я соберу полезную продуктовую корзину, которая не ударит по вашему кошельку.

Сколько стоит здоровое питание? Как составить бюджетный рацион питания? Смотрите видео до конца и узнайте, как питаться правильно и недорого.

0:00 – Вступление
0:10 — Дорого ли правильно питаться?
0:30 — Как питаться полезно, вкусно, разнообразно и недорого?
0:56 — 1. Каша
2:33 — 2. Рыба
4:43 — 3. Орехи
6:13 — Полезная продуктовая корзина
7:24 — 4. Полуфабрикаты
9:07 — 5. Овощи и фрукты
10:06 — Заключение

Поделитесь в комментариях, какой у вас рацион питания?

🔔Подписывайтесь на канал, чтобы питаться полезно и без вреда для здоровья.

#здоровье #питание #продукты #нутрициология #правильноепитание #здоровоепитание #рационпитания #анастасияадоньева #нутрициолог

🔵 Телеграм "Про похудение" www.t.me/adonevabody
🔵 Телеграм "Про фейслифтинг" www.t.me/adonevaface
🔹 ВКонтакте "Про похудение" www.vk.com/adonevabody
🔹 ВКонтакте "Про фейсфитнес" www.vk.com/beautyfacesmarathon
🔸 Дзен "Про похудение": https://dzen.ru/adoneva_body
🔸 Instagram www.instagram.com/adoneva.body
🔴 Rutube: https://rutube.ru/channel/39674746