00:12:12
Урок по боксу 2 | Передвижения и нанесение ударов, связка почтальон и защитные действия
Описание
Вторая часть серии уроков по боксу от Владимира Мышева. В данном уроке мы с вами разберем передвижения с нанесением связки ударов, удары с подшагом, связка почтальон для левосторонней и правосторонней стойки. Так же разберем защитные действия с уклонами и сменой направления, нырок вправо и влево.
Подписывайтесь на канал и следите, будет много интересного!
---
Владимир Мышев -российский боксер-профессионал. Победитель и призер национальных и международных турниров. Четырёхкратный победитель первенства Москвы. Двукратный призер первенства России. Рекорд 11(6КО)-0-0.
Инстаграм: https://www.instagram.com/vladimirmyshev/
#бокс #урок2 #владимирмышев
Рекомендуемые видео
Урок по боксу 5 | Комбинации в боксе
5 175 просмотров
Урок по боксу 1 | Основы бокса - правильная стойка, передвижения, джеб передней рукой, хук
22 348 просмотров
Урок по боксу 3 | Правильное тейпирование рук, работа на снарядах
1 375 просмотров
Бокс: отработка ударов в движении/ Boxing: punching in pedndulum
133 просмотров
Альфа-Банк Российская Премьер-Лига. Обзор 12 тура сезона 2026/27
6 581 просмотров
Удары в боксе/Отработка удара/Бокс/Уроки бокса/Техника бокса
921 просмотров
Тренировка с чемпионом: Дмитрий Бивол
2 816 просмотров
Чемпионат Италии. Обзор 8-го тура сезона 2026/27
649 просмотров
Все 100 уроков бокса в одном видео _ от новичка до профи за 224 минуты.
10 955 просмотров
Ванкувер — Миннесота | Обзор матча | Регулярный чемпионат НХЛ | 26.10.2026
655 просмотров
ШИКАРНОЕ ОБУЧЕНИЕ ПЕРЕДВИЖЕНИЙ НОГ всех видов в боксе
1 252 просмотров
Пётр Ян vs Мераб Двалишвили | 2 | Полный Бой
38 151 просмотров
Бокс тренировка в домашних условиях. Бокс для начинающих. Боксерская стойка #1
7 980 просмотров
Уроки по боксу от Светланы Михайловны Андреевой | Удары | 2 урок
3 615 просмотров
Бокс для начинающих. Уроки бокса в домашних условиях #2
26 356 просмотров
Бить сильно, но незаметно / Техника сильного удара СОВЕТСКОЙ школы бокса / Марк Мельцер
7 112 просмотров
Начни БИТЬ СИЛЬНО / Тренировка силы и техники удара с резиной / Техника бокса Александр Степнов
2 290 просмотров
Тренировка с железом и лучшие упражнения для боксера от Марка Мельцера
4 252 просмотров
Делай так, чтобы двигаться как боксер / Тренировка передвижений и работы ног от МСМК
1 739 просмотров
Марк Мельцер показал как тренировать удар с резиной / Силовая выносливость боксера
2 350 просмотров