Полное расслабление ума и тела. Медитация для начинающих. Перезагрузка через медитацию.

Описание

15 минут медитации с психологом для возвращения к себе, своему внутреннему спокойствию и гармонии. Идеально, чтобы переключиться с бесконечных ежедневных забот и позволить себе отдохнуть по-настоящему. Утренняя медитация или медитация перед сном.

Запись на индивидуальную консультацию
Телеграм: https://t.me/Marya_psycholog

Instagram
https://instagram.com/marya_psycholog?igshid=YmMyMTA2M2Y=
*запрещенная на территории Российской Федерации организация

Всем привет! Меня зовут Мария Тагамлицкая. Я клинический психолог, уже 17 лет я помогают своим клиентам становиться счастливее . Подписывайся на канал, чтобы развиваться вместе.

Тайм-коды:
0:00 о чем видео
0:13 начало медитации

Б О Л Ь Ш Е П О Л Е З Н О Г О

► ТРЕВОГА: 3 простых шага для борьбы с ней
https://youtu.be/8sUGjQQ1XU4
► НЕГАТИВНЫЕ ФИНАНСОВЫЕ УСТАНОВКИ: что это и как избавиться? | Психолог о...
https://youtu.be/TnrAzksP6Go
► Психолог о 5 типах нездоровых, токсичных отношений. Эмоциональные качели, абьюз, тиран-жертва и др.
https://youtu.be/eqFNvRTVHgk
#психолог #саморазвитие #медитация