Лучшие упражнения для сердца омолодят сосуды за 5 минут в день! Гимнастика для сердца! Цигун!

Описание

✅ Регистрируйтесь на мой 2-дневный бесплатный онлайн-курс "ДЕТОКС: комплексное очищение и восстановление организма": https://gc.ksamata.ru/detoks?utm_source=ytb_organic
--------------------------------------------------------------
Самое простое и одновременно эффективное упражнение для сердца и сосудов — ходьба. Во время прогулки работают мышцы, выполняющие функцию мышечного насоса и облегчающие работу органа. Какие еще упражнения пойдут на пользу? Об этом вы узнаете из нового видео!
Проделывайте данные упражнения каждый день и результаты вас обязательно порадуют! Пишите в комментариях свои ощущения после выполнения данных упражнений!
--------------------------------------------------------------
Чтобы получать самое интересное первым
- Подпишитесь на наш канал: https://goo.gl/dTAvDx

Добавляйтесь в друзья:
- ВКонтакте: https://goo.gl/fEBYho
- Facebook: https://goo.gl/4WBHLc
- Одноклассники: https://goo.gl/tYiQU1
- Инстаграм: https://www.instagram.com/ksamata_
--------------------------------------------------------------
00:00 Как восстановит и омолодить сосуды и сердце?
00:05 За что отвечает сердце человека?
01:00 Как устроено сердце и сосуды?
03:41 Как выглядит сосудистая и нервная цепь?
05:21 Упражнения для омоложения сердца!
--------------------------------------------------------------
#ДанилаСусак #Цигун #Здоровье #Упражнения #Гимнастика #Самомассаж #Сердце #Сосуды