Техника для развития концентрации | Крийя-йога

Описание

🕉 Чтобы успокоить ум и замедлить поток мыслей, попробуйте выполнить короткую практику медитации с Имрамом.

Сядьте в любое удобное положение, можно сидеть на стуле. Главное, сохранять позвоночник ровным – к этому нужно стремиться, но, даже если это невозможно, это не препятствие для медитации. Вся работа происходит у вас внутри.

Эту медитацию можно выполнять перед сном и в любое время дня, чтобы отдохнуть, успокоиться и замедлить поток мыслей.

В ЧЕМ ОСОБЕННОСТЬ ТЕХНИК КРИЙЯ

Технология Крийя йоги заключается в следующем: когда мы выполняем особые техники положения тела, энергизации, визуализации, восприятия – это всё влияет на нашу биоэнергетику. Биоэнергетическая, энергоинформационная составляющая меняет нашу психологию, возвышает сознание. Мы соединяем два полюса: высочайший и нижайший (физический). И это состояние начинает резонировать с общим пространством, меняя наше отношение к собственной природе и к жизни в целом.

Имрам


НАШИ СОЦСЕТИ:
Сайт: https://imram-kriya.com/ru/main/
Telegram «Имрам Крийя»: https://t.me/imram_kriya
ВКонтакте: http://vk.com/imramkriya
RUTUBE: https://rutube.ru/u/imramkriya/
TikTok: https://www.tiktok.com/@imramkriya
Имрам Крийя Shorts: https://www.youtube.com/channel/UCW6ke44srY_Du5DJa7sL0Ew
Imram Music: https://www.youtube.com/c/Imram-music
Imram Kriya Shorts: https://www.youtube.com/channel/UCfCvMg_1MYhe8fyFLwiYLuw/featured
English YouTube Channel: https://www.youtube.com/channel/UCUEaGfRcoFjFbmZC1aGq7hw
English TikTok: https://www.tiktok.com/@imramkriya.en
Telegram IMRAM KRIYA Official: https://t.me/imramkriya_official