Город МОСКОВСКИЙ
00:07:51
Комплекс от отеков | Убираем лишнюю воду💦
Описание
Если хочешь работать вместе, присоединяйся на мой марафон «Плоский живот» 🤍 - https://maristretching.skillspace.ru/course/63809/about
Мои курсы https://maristretching.skillspace.ru/school/courses
Мягкая лимфодренажная тренировка для того, чтобы вывести лишнюю воду из тела. Выполняйте ее регулярно, чтобы ушли отеки, заработала диафрагма, раскрылись плечи и выровнялась осанка.
Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок https://t.me/mari_stretching
Рекомендуемые видео

Лимфодренажная зарядка | Тренировка от отеков | 10 минут
90 762 просмотров

Спокойная растяжка на все тело | 10 минут
27 218 просмотров

Тренировка на спину и идеальную осанку
1 802 просмотров

Утренний комплекс от отеков | Убираем лишнюю воду💦
36 338 просмотров

Вечерний Пилатес — 20 Минут Спокойствия и Лёгкости среди Гор
4 984 просмотров

Утренняя зарядка 7 минут | Приятная растяжка на все тело
36 218 просмотров

Тренировка при месячных | Силовая тренировка во время критических дней
7 089 просмотров

Классический пилатес для начального уровня | Работа над осанкой, мышцами кора и дыханием
4 661 просмотров

Комплекс для развития баланса и координации | Упражнения на баланс
4 579 просмотров

Тренировка для мышц тазового дна и кора | Подтягиваем выпирающий животик
55 271 просмотров

Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут
947 937 просмотров

Кардио в спокойном темпе без прыжков | 10 минут с таймером
13 419 просмотров

Тренировка для мышц тазового дна | Убираем выпирающий внизу животик и заботимся о здоровье тела
33 059 просмотров

Утренняя зарядка | 20 минут | спокойная утренняя разминка
12 062 просмотров

Классический Пилатес для начального уровня | Работа над осанкой, мышцами кора и дыханием
39 150 просмотров

Тренировка для красивой осанки | Работа над раскрытием грудного отдела позвоночника
29 834 просмотров

Пилатес на все тело | Мягкая силовая тренировка дома 10 минут
29 179 просмотров

Здоровая и красивая спина в домашних условиях | Тренировка на осанку
33 345 просмотров

Пилатес на все тело | Мягкая силовая тренировка дома 20 минут
71 331 просмотров

тренировка от Nikolas Pilates для плоского живота, и тонкой талии
79 288 просмотров
