Город МОСКОВСКИЙ
00:26:58
Йога для начинающих | Снимаем напряжение с плеч | Люба Йога
Описание
Это важно - Когда вы занимаетесь дома, больше внимания уделяйте ощущениям, внимательно выполняйте все асаны. Перед занятием обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Автор комплекса не несет ответственность за человека, практикующего йогу в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора
Если понравился урок , не забудь про лайк и подписаться на канал
Меня зовут Любовь Кузьмина и блогер @lubayoga и преподаватель йоги
На этом канале выкладываю видео про йогу, уроки на разные темы и вкусные полезные рецепты.
Рекомендуемые видео
Упражнения для похудения | ЙОГА для начинающих | Люба Йога
15 320 просмотров
Йога 15 минут | Раскрытие тазобедренных суставов | Люба йога
1 692 просмотров
ЙОГА УТРОМ | Короткая разминка | Дыхательные практики | Люба Йога
1 948 просмотров
Как расслабиться перед сном? Вечерняя йога для начинающих | Люба йога
11 216 просмотров
Прямая трансляция из выездной студии «Русского Радио». 30-я Церемония «Золотого Граммофона»
78 075 просмотров
Лучшие упражнения для уменьшения жира на животе 30-минутная тренировка.
52 844 просмотров
ВЫЖИВАЕМ + ИГРАЕМ | ВРЕМЯ СТРОИТЬ ВНОВЬ
1 165 просмотров
Утренняя разминка | Йога дома для начинающих с Люба Йога
7 925 просмотров
Глубокая растяжка всего тела | Йога-флоу 50 минут | Редкие асаны и необычные переходы| ОнаВолна
410 просмотров
Гимнастика для глаз. Как улучшить зрение. Зарядка для глаз в любое время
8 651 просмотров
Медитация на раскрытие сексуальности.
6 792 просмотров
ПРИГОТОВИЛА ЗАВТРАК, ПЕРЕГЛАДИЛА БЕЛЬЁ, ПОВСПОМИНАЛА.
4 946 просмотров
Сердце знает / 2025, драма, мелодрама, комедия, кино, фильм
80 206 просмотров
Трамп, Клинтон и Эпштейн. Энергетический террор ВСУ. Тактика боевиков в Мали — итоги 46 недели
3 460 просмотров
Сериал Это всё Агата – 1 сезон 1 серия / Agatha All Along
162 842 просмотров
Катастрофа под Покровском. Главный провал Украины
109 034 просмотров
✨Аппетит разыгрался!Без тормозов!😅Пожалуйста,давайте без провокаций!✨️
8 203 просмотров
МАМА В 16 | 4 СЕЗОН, 5 ВЫПУСК | ЕВА
260 724 просмотров
Звезды под капельницей, 1 сезон, 1 выпуск
528 238 просмотров
«Ак Барс». Правила жизни оруженосца
27 777 просмотров