НЕ ПЛАВАЙ В ЛАСТАХ пока не посмотришь это видео

Описание

Ласты — отличный инвентарь для развития техники, силы ног и ощущения высокой скорости в воде.
Но если плавать в них всё время, техника без ласт начнёт “сыпаться”:
- тело перестаёт держать баланс,
- ритм нарушается,
- ноги «забывают», как работать без усиления,
- а кроль становится тяжёлым и медленным.
В этом видео тренер школы «Плыви Москва» объясняет,
почему взрослым начинающим особенно важно чередовать плавание с ластами и без,
и какие ошибки появляются у тех, кто тренируется только в ластах.

Хотите больше полезных разборов для взрослых пловцов?
Подпишитесь и задавайте свои вопросы в комментариях

Наш сайт:
https://swm.msk.ru/

Промокод MOSCOWSWIM на скидку 20% в https://www.madwave.ru/

Телеграмм:
https://t.me/swim_moscow
Ссылки на наши соцсети:
https://swm.msk.ru/links

По вопросам размещения рекламы:
PR-swimmoscow@yandex.ru

Место съемки - лучший бассейн Москвы
https://aquatoria-zil.ru/