✨ Мягкая утренняя зарядка для любого уровня | 11 минут и тело скажет - Cпасибо #hisports #зарядка
Описание
Зарядка на все тело для тех, кто хочет чувствовать легкость и мобильность. В этом видео мы поработаем над суставами и хорошо растянем мышцы, подготовим их к работе.
Подходит всем:
• новичкам
• спортсменам
• офисным работникам
• и просто тем, кто хочет больше свободы в движении ✨
🔗 Мои соцсети: https://linktr.ee/helgaingward
🔗 Приложение: https://t.me/hi_sports_bot?start=rutube
🔗 HI sports | club: https://t.me/+LdaKCh3gfc8wMGZi
_________________________
МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
➤ Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соцсетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
_________________________
СОТРУДНИЧЕСТВО:
➤ Почта: helgaproskurina98@gmail.com
#HI_Sports #тбс #мобильность #тазобедренныйсустав #гибкость #упражнениядома #hisports #мотивация #тренировкадома #здороваяспина #йога #пилатес #осанка #йогадома #фитнесдляновичков #быстраязарядка #утренняязарядка #зарядка
Рекомендуемые видео
