Вы не злитесь. Вы горюете. 4 практики, которые меняют все.

Описание

Гнев кажется силой, но на самом деле это тюрьма, которую мы строим для себя сами. В этом видео мы не будем учиться «успокаиваться», мы пойдём глубже: разберём, что на самом деле прячется под вашей яростью, чьим голосом вы говорите, когда злитесь. Четыре настоящие терапевтические практики, которые мы сделаем вместе. Вы узнаете о себе то, что обычно ускользает даже на терапии.