Город МОСКОВСКИЙ
00:21:24

Гимнастика для детей | Спортивные упражнения дома | GYMKIDS

Аватар
Секреты Стройки
Просмотры:
1 020
Дата загрузки:
20.08.2023 08:55
Длительность:
00:21:24
Категория:
Лайфстайл

Описание

Здравствуйте!
Вашему вниманию предоставляется тренировка вне спортивного зала для детей в возрасте от 4 до 5 лет .

Начнем работу с обязательного разогрева и подготовки организма к предстоящей физической нагрузки.
А в основной части продемонстрируем упражнения на координацию , гибкость и акробатические элементы .
В заключительной части проведём офп на основные группы мышц.

Рекомендуемые видео