00:01:43
Tyrone Bell - Bigger Biceps with just one twist | TY-TV
Описание
Today BPI Training expert and celebrity trainer, Tyrone Bell, shows us how a simply twist of the wrist and slightly adjusted hand grip will cause more bicep recruitment during your standard dumbbell curls. Get ready to enhance your training and Perfect your rep.
Рекомендуемые видео
Майор Пэйн (1995) / Major Payne
127 207 просмотров
Подозреваемый (2013) / The Suspect
913 просмотров
Большой и маленький Tesla Cybertruck Blue против поездов Thomas | BeamNG.drive
3 564 просмотров
Простоквашино 🏡 Сборник серий 11-20
232 333 просмотров
Назад в будущее | Back to the Future (1985,4K)
146 960 просмотров
Bones ft. Eddy Baker Night Lovell - Mary Jane DEELIZE Remix Trending Deep House Remix
3 744 просмотров
ЛУЧШАЯ РУССКАЯ МУЗЫКА НУЛЕВЫХ! BEST HITS 2000-х.
885 605 просмотров
Люди в чёрном | Men in Black (1997,4K)
270 283 просмотров
ТАКСИ 2. Смотреть фильм онлайн
17 869 просмотров
ВОЕННЫЙ ФИЛЬМ ДО СЛЁЗ! РЕКОМЕНДУЮ К ПРОСМОТРУ! ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ ФИЛЬМ.
284 378 просмотров
Beethoven Techno Mix .
333 просмотров
Уикенд на пять звезд - 3 серия (2026) / The Five-Star Weekend
20 113 просмотров
Герои в масках – 4 сезон 20 серия «Сила обезьяньей болтовни. Секрет обезьяньей доброты» / PJ Masks
395 просмотров
Epic Escape From The Lightning McQueen Eater Giant Bot | McQueen VS Lightning McQueen | BeamNG.Driv
25 475 просмотров
Boris Brejcha - Hozho - Solomun - Art Of Minimal Techno - The Moment By Patrick Slayer
13 486 просмотров
Mafia Techno Mix with a Peaky Blinders Bass Vibe.Music for friends
1 037 просмотров
Hey Bear Sensory - Dancing Fruit and Funky Veggies - Party Remix! -
10 192 просмотров
Шоу Тома и Джерри – 1 сезон 1 серия «Спайк идëт в школу. Стрелки времени» / The Tom and Jerry Show
135 202 просмотров