Город МОСКОВСКИЙ
00:10:34

Тренировки для беременных: 10 минут для всего тела

Аватар
Йога для восстановления жизненных целей и мотивации
Просмотры:
18
Дата загрузки:
09.11.2023 21:35
Длительность:
00:10:34
Категория:
Лайфстайл

Описание

Тренировка подойдёт для выполнения в любом триместре.
10 минутный модифицированный комплекс из йоги Приветствие солнцу.


?Перед началом любых тренировок данного периода !обязательно! проконсультируйтесь со своим врачём, ведущим беременность, и получите одобрение к началу тренировок.

Будьте здоровы и наслаждайтесь этим прекрасным периодом?

Больше видео на странице @fitness.olya
https://www.instagram.com/p/CJn8Zo6hexN/?igshid=15mrna1b5wnw8

Рекомендуемые видео