Идеальный ужин быстро и просто: запекаем сочный минтай в аэрогриле

Описание

Сегодня готовим бюджетную, но очень полезную рыбу — минтай в аэрогриле. За 15 минут вы получите аппетитное филе с румяной корочкой, сочное внутри и совершенно сухое снаружи. Никакого масла, никакого запаха жареной рыбы по всей кухне, только чистая нежность и аромат лимона со специями. Рецепт настолько простой, что справится даже новичок, а результат выглядит как из ресторана.
Ингредиенты:
Минтай
Лимонный сок
Специи сухие (для рыбы)
Перец черный молотый
Соль

Полный рецепт с шагами:
1000.menu/cooking/110376-mintai-v-aerogrile
БОНУСНЫЙ СОВЕТ
Если вы используете замороженное филе в брикетах — обязательно слейте всю воду после разморозки.
---------------------------
Переходи по ссылке на рецепт☝ на сайте и:
✅ добавляй рецепт в бесплатную Рецепто-Сохранялку
✅ меняй количество порций под себя
✅ определяй калорийность и БЖУ блюда
✅ смотри пошаговые фото
✅ замени одни продукты другими
✅ находи десятки похожих рецептов
✅ используй умный поиск рецептов по продуктам, времени, названию, калорийности
----------------------------
Подписывайся на наш канал!
https://www.youtube.com/c/1000menu?sub_confirmation=1
----------------------------
Мы в социальных сетях:
ТГ: https://t.me/web_1000menu
VK: https://vk.com/vk1000menu
Rutube: https://rutube.ru/u/1000menu
Pinterest: https://www.pinterest.ru/1000menu/
OK: http://ok.ru/od1000.menu

#Минтай #МинтайВАэрогриле #ПростойРецепт #1000menu #рецептываэрогриле #рыбаваэрогриле #запеченнаярыба #быстрыйужин #рецептырыбы #диетическоепитание #минтайрецепты