Неделя без тормозов! Сочные Комбо, Пыль и подготовка к шоу / ПАРКУР-ДНЕВНИК: Серия 2

Описание

ПАРКУР ДНЕВНИК: Серия 2

1 СЕРИЯ: https://rutube.ru/video/15ee992f23d6fdad60e8b5bda8dfd1a4/

Всем привет!

Вторая серия на базе (с 9.02 по 15.02).

На этой неделе я много занимался стройкой и успел сделать две интересные конструкции у нас в зале!
Cделал 2 собственные паркур-тренировки и ОФП, а также заснял на видео одну групповую тренировку со своими учениками!
Вкратце рассказал о моём предстоящем шоу и накинул немного мыслей о жизни.

Приятного просмотра!

ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ: https://t.me/nikolamove

ТАЙМКОДЫ:
0:00 чего ждём в видео?
0:35 предупреждаю
1:12 первые слова: 9 февраля
1:24 строю в зале! Таймлапс и другое.
3:24 11 февраля: болтаю перед паркуром
5:21 11 февраля: я делаю паркур комбо в зале
12:55 моё ОФП
13:56 12 февраля: 2-ой стройдень
15:31 Пятница 13-е! 3-й стройдень.
16:49 моё 2-ое ОФП за неделю
17:07 Паркур с учениками: смотрим как оно
19:48 14 февраля! Репетиция шоу.
20:30 15 февраля: паркур и сальто в акрозале!
25:02 болтаю и прощаюсь!

#паркур #колянпаркур #паркурдневник