Трансформационная игра Люби себя

Описание

Автор: Мария Шишакина (Будякова) - психолог, сертифицированный специалист по эмоционально-образной терапии и работе с МАК, автор 14 психологических игр и 7 колод МАК

Трансформационная ресурсная игра «Люби себя» - про то, как научиться искренне и глубоко любить себя по-настоящему, всем сердцем, про то как наладить самые сложные отношения в жизни, отношения с самим собой, про то, как сделать выбор в пользу себя.

Комплектация игры «Люби себя»:
- игровое поле, формат А1 – 59х84 см;
- инструкция с описанием игры;
- карточки 13,5х9 см - 36 шт.;
- маршрутный лист участника игры А4, 5 шт.;
- кубик на 6 и 9 граней;
- сердечки 30 шт.;
- коробка А4.

Участники: 1-5 человек, время: 4-5 часов

Игру можно проводить без сертификационного обучения. Обучение игре "Люби себя" не входит в комплект игры, его можно приобрести дополнительно и получить сертификат ведущего игры. Обучение игре "Люби себя" не заменит психологическое образование, образование игропрактика или специалиста по работе с МАК. Чтобы игра имела терапевтический эффект, ведущему необходимо иметь профессиональное образование в сфере психологии или коучинга.

Цель игры:
- изменить восприятие самой себя;
- заложить фундамент самоценности;
- выявить истинные потребности и определить шаги к их удовлетворению;
- создать условия более комфортных отношений с внутренним «я».

Игра помогает:
- осознать собственную ценность, даже без реальных оснований;
- выйти из «эмоциональной ямы»;
- научиться принимать себя и перестать себя излишне критиковать;
- научиться бережно, с добротой и заботой к себе относиться;
- выстраивать личные границы, говорить «нет»;
- осознать программу быть «хорошей девочкой» и разрешить себе быть разной;
- перестать стесняться себя и бояться отвержения;
- перестать требовать от себя грандиозных достижений и огромного социального успеха (из ненависти к себе), а научиться хотеть для себя (из принятия и любви);
- создать благоприятную среду для личностного роста и благополучия.

Дата выхода: 2024г.

На Озон:
https://www.ozon.ru/product/transformatsionnaya-resursnaya-igra-lyubi-sebya-1676673372/?_bctx=CAMQzbznLw&at=k2tov061Eh8ol0qDhKm47j5S8BvJYXC84G3ZoFLw6VgM

На ВБ:
https://www.wildberries.ru/catalog/257575413/detail.aspx

marygames.ru