Город МОСКОВСКИЙ
00:01:08

Плохой сон: главные причины и как с этим справиться

Аватар
LiveJournal — Живой Журнал
Просмотры:
20
Дата загрузки:
21.10.2025 10:45
Длительность:
00:01:08
Категория:
Здоровье

Описание

Просыпаетесь уставшими, даже если спали всю ночь?
Причин плохого сна может быть больше, чем кажется. В этом видео мы разобрали основные причины, почему сон перестаёт быть качественным, и что с этим делать.

#сон #здоровье #плохойсон #бессонница #саморазвитие #лайфхаки

Рекомендуемые видео