Город МОСКОВСКИЙ
00:33:27

СТЕП АЭРОБИКА | ПОВЫШЕННАЯ СЛОЖНОСТЬ с Константином Баевым

Аватар
Йога в движении
Просмотры:
3 774
Дата загрузки:
10.11.2023 09:55
Длительность:
00:33:27
Категория:
Спорт

Описание

Небольшой видеоурок по степ-аэробике, на котором тренер Константин Баев познакомит вас с новой связкой для активных занятий.

Эта связка короче обычных, однако она имеет более высокий уровень сложности (за счет нескольких сложных связок и высокого темпа), что позволяет в короткий срок достичь эффективного результата.

Используйте этот урок для своих регулярных упражнений в тех ситуациях, когда вы ограничены во времени, но не хотите снижать темпа – это поможет вам не останавливаться на пути к поставленной цели!

Рекомендуемые видео