УПРАЖНЕНИЕ ПРИ ВАРИКОЗЕ И ДИАСТАЗЕ | Тренируем свод стопы ног | Артём Тен остеопат Москва

Описание

Упражнение при варикозе, тренируем свод стопы, убираем диастаз.
Всем отличного настроения и доброго здравия. Это упражнение просто бриллиант среди упражнений, которые одним махом могут решить много вопросов в теле:
Сутулость, боль в шее, тренировка свода стопы, подтягиваем живот, убирает диастаз, тренирует ягодицы, поясницу, помогает при варикозе.
Почему?
Данное упражнение снимает нагрузку с косых мышц живота и подтягивает диафрагму, нагружает свод стопы и включает мышцы цепями а не по отдельности.
Попробуйте выполнить это упражнение, оно очень простое.
Как делать?
Делайте его ежедневно по 2 минуты в день, за 20 минут до еды или через 1 час после еды, 2 недели, результат вас приятно удивит.

Также рекомендую посмотреть:
https://www.youtube.com/watch?v=r9_QUbiPj8I Убрать боль в плече, шее
https://www.youtube.com/watch?v=vQkyfEIWX_8 Еще тренировка
https://www.youtube.com/playlist?list=PLV2T-f-Ut11mwQM7x7lDS2-t2LDJ4redu Шен-дао гимнастика для здоровья

Привет, я Тен Артём - доктор остеопрактики и восточной медицины.
За последний год я принял более 1500 человек. Я провожу внешние процедуры, используя весь арсенал восточной медицины и остеопатии.
Вместе мы корректируем ваш образ жизни, питание, подбираем бады, травы, под ваши задачи, согласно вашей конституции.
О себе:
Доктор остеопрактики Врач восточной медицины (использую методы тибетской, китайской медицины).
Член ассоциации специалистов остеопатии и мануальной медицины "Ассоциация Остеопатов".

УПРАЖНЕНИЕ ПРИ ВАРИКОЗЕ И ДИАСТАЗЕ | Тренируем свод стопы ног | Артём Тен остеопат

Давайте будем на связи:
Мой Instagram: https://vk.cc/axRj2O
Быстро записаться на мой прием: https://vk.cc/axRjm9
Больше информации: https://vk.cc/axRjB4
Мой телеграм канал https://t.me/shendaolu
Я на карте: https://www.google.com/maps/place/55%C2%B042'35.2%22N+37%C2%B028'42.5%22E/@55.7097696,37.4784614,17z

#варикоз #диастаз #сводстопы #мануальщик #Москва