ХАТХА ЙОГА для продвинутых| ОНЛАЙН УРОК по йоге| КЛАССИЧЕСКАЯ йога| Коваль Сергей Николаевич

Описание

Намастэ друзья🙏! Я являюсь ученицей Коваля Сергея Николаевича. Учитель йог с 40 летней практикой в традиции Дхирендры Брахмачари, писатель, брамин. Коваль проводит классы хатха йоги офлайн в Краснодаре и онлайн по миру. Прикоснись к традиционной йоге.

В данном видео дан хороший комплекс на проработку мышечного каркаса, растяжку. Для продвинутых и начинающих йогов.

Расстилай коврик и включай урок! Мощная и бодрая полноценная йога-практика, которая зарядит вас энергией и подарит хорошее настроение на весь день. Здесь нет сложных поз, поэтому эта ЙОГА доступна начинающим, но нагрузку вы все равно прочувствуете.
Будьте усердны ! Успехов в практике!

МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
Если тебе понравился урок - поставь лайк, напиши комментарий, добавляй урок по йоге к себе в плейлист, а также делись этим видео в своих социальных сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!

● Йога Хаткиной Ольги - один из лучших каналов по йоге. Опытный преподаватель йоги Коваль Сергей проводит для вас тренировки дома, бесплатный марафон по йоге на развитие гибкости. Задача канала - это простые и доступные уроки по Хатха-Йоге в домашних условиях.

Вы станете сильными и гибкими, снизиться уровень тревожности. И самое главное - вы полюбите заниматься йогой дома и получите огромное удовольствие от наших занятий!

Мы проводим йога туры в Краснодарском крае.

Связаться со мной можно по номеру 8 918 1313 667.

#Хатхайога #йогадляначинающих #йогадляпродвинутых #медитация #урокийоги #ковальсергей #хаткинаольга
#йогатурыкраснодар #йогакраснодар #тренировкаонлайн #йогаонлайн