00:13:46
Упражнения для БАБУШКИ и ДЕДУШКИ - Гимнастика для пожилых (+ 10 лет жизни минимум)
Описание
Если ваша бабушка или дедушка практически весь день лежит или следит, обязательно нужно больше двигаться.
Просто включите им это видео на телефоне, ноутбуке, планшете или телевизоре. Первое занятие сделайте вместе.
Перед выполнением измерить артериальное давление и пульс!
Более полный комплекс https://youtu.be/Yt-9kUuCXK4
Видео носит исключительно информационный и образовательный характер. И не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом.
Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
Имеются противопоказания.
#здоровье #упражнения #пожилые #лфк #григорийигнатьевлфк #долголетие
Рекомендуемые видео
Упражнения для пожилых людей 2-й комплекс.
25 456 просмотров
Гимнастика для пожилых Комплекс упражнений Часть 1
2 121 просмотров
⚡ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ⚡
4 570 просмотров
Утренняя гимнастика для пожилых людей, сидя на стуле.
1 477 просмотров
Радостное событие. Покупка для благоустройства и уюта в доме. Убрали яблоки на зимнее хранение.
25 879 просмотров
Чудо зарядка для пожилых людей | 5 ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ упражнений каждый день!
16 226 просмотров
Укрепляем здоровье в 70+: безопасная домашняя гимнастика
124 282 просмотров
ОЧЕНЬ КЛАССНЫЙ ФИЛЬМ! 'Дочь богача Русские фильмы 2017, Русские мелодрамы 2017
82 663 просмотров
Старше 60-70 лет. Лучшие упражнения на стуле для пожилых людей.
19 634 просмотров
Зарядка для пожилых людей
9 956 просмотров
Зарядка кому за 70: эффективные упражнения для людей старшего возраста.
95 836 просмотров
упражнения для БАБУШЕК и ДЕДУШЕК 70+
10 958 просмотров
Домашний комплекс упражнений 65+ -Упражнения сидя на стуле (Л.Н.Овчинникова г.Яранск)
14 888 просмотров
Комплекс упражнений для людей 55+|Упражнение от Александра Сахния|
13 464 просмотров
Упражнения с гимнастической палкой сидя на стуле . Щадящий режим.
3 826 просмотров
Упражнения для ног сидя на стуле / Leg exercises sitting on a chair
9 018 просмотров
Упражнения для рук. Исправляем осанку. Комплекс заданий сидя на стуле. Всего 10 минут.
11 601 просмотров
Упражнения для мышц тазового дна сидя на стуле. Можно делать прямо на работе!
1 598 просмотров
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЫ ДЛЯ НОГ.
809 просмотров
Комплекс упражнений при запорах
6 938 просмотров