00:13:46
Упражнения для БАБУШКИ и ДЕДУШКИ - Гимнастика для пожилых (+ 10 лет жизни минимум)
Описание
Если ваша бабушка или дедушка практически весь день лежит или следит, обязательно нужно больше двигаться.
Просто включите им это видео на телефоне, ноутбуке, планшете или телевизоре. Первое занятие сделайте вместе.
Перед выполнением измерить артериальное давление и пульс!
Более полный комплекс https://youtu.be/Yt-9kUuCXK4
Видео носит исключительно информационный и образовательный характер. И не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом.
Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
Имеются противопоказания.
#здоровье #упражнения #пожилые #лфк #григорийигнатьевлфк #долголетие
Рекомендуемые видео
Утренняя гимнастика для пожилых людей, сидя на стуле.
1 356 просмотров
Упражнения для пожилых людей 2-й комплекс.
24 649 просмотров
Лёгкая утренняя зарядка / Easy morning exercises
1 431 просмотров
Суставная гимнастика для долголетия | ЛФК упражнения
6 614 просмотров
Гимнастика для пожилых Комплекс упражнений Часть 1
1 988 просмотров
Курятник Снес Теперь Чистенько
2 888 просмотров
Домашний комплекс упражнений 65+ -Упражнения сидя на стуле (Л.Н.Овчинникова г.Яранск)
14 251 просмотров
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)
32 923 просмотров
Три товарища. Все серии с 1 по 4. Мелодрама. Смотреть онлайн.
10 123 просмотров
Чудо зарядка для пожилых людей | 5 ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ упражнений каждый день!
15 408 просмотров
Зарядка кому за 70: эффективные упражнения для людей старшего возраста.
93 346 просмотров
Укрепляем здоровье в 70+: безопасная домашняя гимнастика
119 365 просмотров
⚡ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ⚡
4 280 просмотров
Гимнастика для ПОЖИЛЫХ людей! Активное ДОЛГОЛЕТИЕ до 100+ лет | Лечебная физкультура
27 423 просмотров
Упражнения для ног сидя на стуле / Leg exercises sitting on a chair
8 607 просмотров
Комплекс упражнений для людей 55+|Упражнение от Александра Сахния|
13 192 просмотров
Суставная гимнастика Норбекова
8 379 просмотров
Реабилитация после инсульта, комплекс упражнений.
9 662 просмотров
Гимнастика для грудного и шейно-грудного отдела позвоночника. Легкие упражнения для позвоночника
859 просмотров
Дыхательные упражнения при коронавирусе COVID-19
18 900 просмотров