Высокий холестерин не болит, но убивает тихо. Вы уже в зоне риска? | Кардиолог Тамаз Тамазович

Описание

Что на самом деле убивает сердце и как снизить риск инфаркта?

В этом выпуске мы поговорили с кардиологом Тамазом Гаглошвили — врачом, который работает в рамках доказательной медицины и опирается на реальные данные, а не популярные мифы. Разговор — о сердце, сосудах и вещах, которые принято либо демонизировать, либо игнорировать.

В выпуске вы узнаете:
— Из-за чего на самом деле возникает инфаркт и какие факторы сильнее всего повышают риск.
— Как можно реально снизить вероятность сердечно-сосудистых катастроф.
— Зачем организму нужен холестерин и в какой момент он становится опасным.
— Какие привычки действительно вредят сердцу, а какие просто имеют плохую репутацию.
— Есть ли реальная польза для сердца от холодных обливаний.
— Что такое сосудистая деменция и можно ли предотвратить её развитие.
— Способны ли чеснок, БАДы и народные средства заменить статины.
— Что действительно снижает риск образования тромбов, а что не работает.

Тайм-коды:
00:00 Тизер
00:44 Тамаз Гаглошвили
00:57 Что такое холестерин и зачем он нужен?
03:23 Как часто бывает повышенный холестерин?
05:20 К чему приводит высокий холестерин?
07:13 Холестерин и риск деменции
09:26 Атеросклероз: первые симптомы
13:45 УЗИ сонных артерий: кому необходимо?
14:50 Внезапная остановка сердца у молодых
17:35 Почему растет смертность среди молодых?
20:46 Малоподвижный образ жизни и риск смерти
21:42 Нормальный пульс при нагрузке
22:49 Силовые тренировки: польза или вред
25:52 Стероиды и их влияние на сердце
27:18 Как часто нужно тренироваться?
27:45 Причины высокого давления
32:51 Опасные препараты: риск смерти
35:51 Алкоголь и лекарства: опасные сочетания
38:46 Красное вино и чистка сосудов
42:18 Кто считается алкоголиком?
43:38 Чистка сосудов: миф или правда
48:04 Почему лечат последствия, а не причины?
49:09 Вегетарианство и атеросклероз
51:46 Статины: пожизненно или нет?
53:51 Печень и холестерин
58:10 Как снизить риск смерти?
01:01:21 Храп и апноэ: вред для сердца
01:05:01 Умные часы и здоровье сердца
01:05:54 Чеснок, БАДы и народные средства
01:14:35 Стресс как причина инфаркта
01:16:24 Контрастный душ и сердце
01:18:32 Кофе и влияние на сердце
01:20:19 Как снизить риск тромбов?
01:25:15 Пересадка сердца: эффективность
01:27:38 Кардиостимулятор: зачем нужен?
01:31:47 Как сохранить здоровье на годы?
01:34:46 Оставляйте комментарии
01:35:21 Розыгрыш
01:36:03 Подписывайтесь!