Созависимость: как перестать терять себя в отношениях | Психолог Лиза | Психология

Описание

Если вы чувствуете, что теряете себя в отношениях, работе или социальных сетях, это видео для вас.

💬 А вы когда-нибудь теряли себя в отношениях, работе, дружбе?
Было ли ощущение, что вы живёте не своей жизнью?
Поделитесь в комментариях - это может полезно не только для вас, но и тем, кто читает.

⏱ Таймкоды:

00:00 Что такое созависимость (и почему это не только про любовь)
00:26 Почему мы подстраиваемся под других
01:41 Кризис одного года: когда слетают маски
02:19 Когда уход - это благо (моя личная история)
03:07 Жить чужой жизнью опаснее, чем остаться одной
03:34 Почему мы боимся быть собой
03:58 Первый шаг
04:35 Второй шаг
06:25 Третий шаг
07:26 Четвёртый шаг

📌 Полезные ссылки:
▫️Telegram - разборы, мысли, наблюдения:
https://t.me/smysLOVEc
▫️VK - посты, видео и обсуждения:
https://vk.com/psy_korabelnikova
▫️Instagram - живые сторис и диалоги:
https://instagram.com/elizabeth_korabelnikova

👉 Подписывайся, чтобы не пропустить новые выпуски!

Приглашаю обсуждать книги вместе со мной!
ВСТУПИТЬ В КНИЖНЫЙ КЛУБ:
https://knigi.club/tg

Если вы ощущаете, что вам нужна помощь или вы хотите глубже поработать с уверенностью в себе, то записывайтесь ко мне на психологическую консультацию:
https://knigi.club/privet

ИНТЕНСИВ ПРО РАЗВОД С ВНУТРЕННИМ КРИТИКОМ:
https://knigi.club/kritik

До встречи! 💚

#психология #самопознание #мотивация #действие #прокрастинация #осознанность #цели #развитие #поисксебя #новаяжизнь #изменения #самопознание #мотивация #психология #поисксебя #развитие #действие #цели #осознанность #прокрастинация #лень #изменения #какпонятьсебя #гдеискатьмотивацию #личностныйрост #управлениежизнью #чтохочу #какначатьдействовать #внутреннийребенок #психология #контакт #самопознание #психотерапия #эмоции #настоящесть #уязвимость #живоесостояние #зрелость #внутреннийвзрослый #терапия #выборсебя #взрослость #эмоциональныйинтеллект #ответственность #отношения #реакция #терапевтичныйконтент #осознанность #саморазвитие #самопознание #внутреннийтеатр #субличности #психология #упражнение #осознанность #внутреннийкритик #психологическаяпрактика #желания #внутренниймир #самокритика #синдромсамозванца #самоценность #эмоциональноесостояние #внутреннийкритик #личныйрост #ментальноездоровье #дневниксамонаблюдения #женскаясила #внутреннийсаботаж #прокрастинация #саморазвитие #мотивация #психология #работанадсобой #какперестатьоткладывать #личностныйрост #внутреннийкритик #психологическоездоровье #психология #бытьсобой #живость #целостность #уязвимость #терапия #эмоции #настоящесть #женскаяпсихология #личностныйрост #созависимость #психологияотношений #вернутьсяксебе #внутреннийребёнок
#психологическийблог #какнайтисебя #самоценность #женскаясила
#телеснаяпрактика #живисвоюжизнь #отказотподстраивания #будьсобой