ЕСЛИ НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТСЯ ДЕЛАТЬ Михаил Лабковский

Описание

ЕСЛИ НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТСЯ ДЕЛАТЬ Михаил Лабковский

Причины тому, что человек ничего не хочет делать могут быть разные: психологические или соматические, нехватка гормонов, проблемы со щитовидкой. Если такое состояние длится долго, то стоит обратиться к врачу-специалисту. Также причиной тому, что человек ничего не хочет делать может быть тревога; тревога убивает способность человека к деятельности и в таком случае нужно разбираться с тревогой. При тревожности в голове появляются навязчивые мысли, из-за которых человек не может сосредоточиться; когда человек делает что-то расслабляющее, то, что ему нравится, он отвлекается и успокаивается. Откладывание дел (прокрастинация) формируется на почве страхов и тревоги. Нужно избавляться от ревоги и страхов.

Подписывайтесь на канал: https://www.youtube.com/@video-nx2uu/videos
Официальный сайт Михаила Лабковского https://labkovskiy.com
Телеграм-канал «Метод Лабковского» - https://t.me/labkovskiy