Как повысить стрессоустойчивость на работе и в жизни

Описание

• Простые и проверенные техники самопомощи при тревоге.
• Практические способы сохранения психического здоровья педагогов и методы преодоления стресса в период пандемии.
• Как предотвратить эмоциональное и профессиональное выгорание педагогов?
• Как не потерять себя в ситуации нарастающего напряжения и конфликтности между всеми участниками образовательного процесса.
• Где взять ресурс на проживание кризиса?

Спикер: Венедиктова Анастасия, практикующий гештальт-терапевт,, ведущая тренингов для педагогов по профилактике эмоционального выгорания (г.Тверь).

Подписывайтесь на наш канал: https://www.youtube.com/channel/UCCjGyFTnxGzbSss7maqWJuw

Наш сайт: https://atlascomm.ru/
Facebook: https://www.facebook.com/atlascomm.ru/
Instagram: atlascomm.ru
ВКонтакте: https://vk.com/atlascomm