Город МОСКОВСКИЙ
00:14:12

Восстановление после родов. Тренировка 1

Аватар
Тренировочная Зона
Просмотры:
411
Дата загрузки:
14.12.2023 02:25
Длительность:
00:14:12
Категория:
Лайфстайл

Описание

Это видео предназначено для мамочек, которые хотели бы скорее вернуться в форму после родов. В данном видео подобран комплекс упражнений на ягодицы, бедра, пресс и спинку.
Если ты хочешь привести себя в порядок, то включай и занимайся вместе со мной. Данный комплекс упражнений можно проделать от 1 до 3 подходов в зависимости от твоей подготовки.

Рекомендуемые видео