Школа Скиппинга Урок 1 / Skipping Tutorial 1

Описание

Подписывайся на нас в соц. сетях:
Instagram - @russianskipping
VK - https://vk.com/orelropeskipping
Facebook - https://vk.cc/8TwDz6

P.S. В процессе разминки каждое движение выполняется 16 повторений, а если это статическое упражнение, то в течении 30с. Также подписывайся на наш канал: https://www.youtube.com/channel/UCGKTZt12IuzlBmuqSXivrCA?view_as=subscriber Там интересно!
Следи за обновлениями: https://vk.com/ropeskippingrussia, https://www.facebook.com/profile.php?id=100005164620204, https://www.instagram.com/valeryboha/?hl=ru

Привет, меня зовут Валерий Бойко, и я являюсь основателем команды по роуп скиппингу (спортивной скакалки) «Прыжок в жизнь» г. Орёл, президентом Региональной спортивной молодежной общественной организации «Орловская областная федерация роуп скиппинга (спортивной скакалки), а так же судьей международной организации. И на этом канале я делюсь своим опытом тренерской работы и делаю всякие полезные видео для новичков и не только. На этом канале мы обсуждаем все аспекты нового вида спорта роуп скиппинг (спортивная скакалка). В том числе правила, тренировки, судейство, организация соревнований.